FLEXIÓN=

La flexión es el movimiento por el cual los huesos u otras partes del cuerpo se aproximan entre sí en dirección posteriormente, paralela al plano sagital.
La flexión es consecuencia de la contracción de uno o más músculos flexo res. Por ejemplo, el bíceps braquial contraído aproxima el antebrazo al hombro.
El movimiento opuesto a la flexión es la extensión, la cual se produce gracias a la acción de los músculos extensores, que actúan como antagonistas de los músculos flexo res durante la flexión. Por ello, al contraerse el bíceps braquial, se extiende el prínceps braquial, y viceversa 

EXTENSIÓN= 

extensión es un movimiento de separación entre huesos o partes del cuerpo, en dirección posteriormente. Es lo opuesto a la flexión. Por ejemplo, el alejamiento del antebrazo y brazo Acción de extender o extenderse: movimiento de extensión,Superficie total que ocupa un cuerpo u otra cosa: una finca de 10 hectáreas de extensión; el texto se divide en dos párrafos desimilar extensión,Capacidad de una cosa de abarcar ciertos límites: la obra, dada su extensión, se publicó en grupos de 10 volúmenes,Difusión o propagación de una noticia, influencia o algo semejante: la extensión de su poder llegó hasta el Mediterráneo , Línea de teléfono conectada a una centralita: cada despacho tiene una extensión ,Conjunto de elementos a los que es aplicable un concepto, un juicio o una relación y En geometría, propiedad de los cuerpos de ocupar una parte mayor o menor de espacio.

HIPEREXTENSION= 
es uno de los ejercicios más famosos para trabajar la espalda baja o zona lumbar. Quizá no lo conozcáis por este nombre, no obstante cuando sigáis leyendo el artículo lo reconoceréis en seguida, pues es un ejercicio muy habitual tanto en gimnasios como en otros centros de rendimiento deportivo.

CIRCUNDUCCION=

Movimiento circular de un miembro o parte del mismo alrededor de un eje formado por la articulación sobre la que rota es el movimiento que tiene lugar en torno a tres ejes y cuando llega a su amplitud máxima, el brazo describe un cono irregular en el espacio: cono de circunducción. Acción por el cuerpo o un miembro, de circunscribir un cono donde la cima se encuentra en el punto de enlace (articulación) y donde el círculo de base está descripto por la extremidad Los movimientos que genera la contracción isotónica concéntrica de los principales músculos esqueléticos del cuerpo humano. La mayor parte de movimientos parten de una posición inicial del cuerpo, en pie, con los brazos relajados y mirando hacia delante, también llamada posición anatómica.